Sommaire 'Retour vers l'INFO' - 2024

Taxer le sucre pour réparer la fracture alimentaire, c’est la proposition de l’Institut Montaigne : décryptage dans l’édito de #PatrickCohen ⬇️#CàVous pic.twitter.com/V6zEBHYojy
— C à vous (@cavousf5) October 21, 2024

📣 NOUVELLE PUBLICATION 🚨 Pays de la gastronomie et berceau de l’art de vivre culinaire, la France est aujourd’hui confrontée à 2 fractures alimentaires majeures : la précarité alimentaire et une alimentation déséquilibrée... Comment y remédier ? #THREAD pic.twitter.com/31E2EZCLuf
— Institut Montaigne (@i_montaigne) October 16, 2024

🥖En cette #JournéeMondialeDelAlimentation, nous publions notre nouveau rapport, coprésidé par @cecilebeliot (CEO de @belcorporate), @schelcher (PDG de @CooperativeU), et Bruno Vaquette (Président et CEO de @SodexoFrance), et piloté par notre chargé de projets @Hugues__Bernard. pic.twitter.com/eF2MXnkZVK
— Institut Montaigne (@i_montaigne) October 16, 2024

🔴 Ce rapport appelle à une mobilisation collective et à une répartition des responsabilités pour engager notre société vers une transition alimentaire durable, celle-ci ne pouvant plus reposer uniquement sur les consommateurs… https://t.co/18ytyQkB6Z pic.twitter.com/csRRKIr8iu
— Institut Montaigne (@i_montaigne) October 16, 2024

🧐 Fruit d’une analyse collégiale menée au travers de plus d’une centaine d’auditions et d’un groupe de travail mobilisé pendant 18 mois, ce rapport formule 6 recommandations concrètes, chiffrées et testées : https://t.co/18ytyQkB6Z pic.twitter.com/VEwztQT2rf
— Institut Montaigne (@i_montaigne) October 16, 2024

🚨 Retrouvez l’intégralité et le détail des recommandations dans notre nouveau rapport à découvrir ici 👇 https://t.co/18ytyQkB6Z
— Institut Montaigne (@i_montaigne) October 16, 2024

Qu'est-ce que le sucre ?

Le sucre - C'est pas sorcier

D'où vient le sucre ? Le procédé d'extraction du sucre

Bande-Annonce en VF du documentaire 'Surgaland' de Damon Gameau - acteur, réalisateur et producteur australien :

Où voir le film 'Sugarland' ?, il est disponible sur Apple TV et Canal+.

C'est en train de vous tuer. Mais l'Amérique l'a rendu légal dans les 50 États :

C'est en train de vous tuer.

Mais l'Amérique l'a rendu légal dans les 50 États.

En 1967, trois scientifiques de Harvard ont reçu 50 000 dollars de pots-de-vin pour minimiser son rôle dans les maladies cardiaques.

Voici la vérité : pic.twitter.com/h0STe2RmUU
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Ils disent que ce que vous ne savez pas ne peut pas vous tuer. Mais dans ce cas, c'est exactement ce qui est en train de se passer.

Un mensonge caché depuis des décennies ronge la santé des Américains.

Et le pire, c'est qu'il a été légalisé et promu dans les 50 États. pic.twitter.com/dUYln4cplQ
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Ce mensonge a commencé bien avant que les maladies cardiaques ne deviennent l'une des principales causes de décès.

Et à l'époque, personne n'aurait pu imaginer qu'une poignée de billets suffirait à détourner l'attention des vrais coupables.

Mais aujourd'hui, nous avons les…
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Imaginez : nous sommes en 1967 et la Sugar Research Foundation est en pleine effervescence.

Leur précieuse poudre blanche est scrutée à la loupe.

Alors que font-ils ?

Il faut bien sûr jeter de l’argent sur le problème. pic.twitter.com/pLMYMmNNgm
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

50 000 dollars plus tard, quelques scientifiques de Harvard choisissent avec plaisir les études qui leur sont consacrées, pointant du doigt les graisses saturées tandis que le sucre s'en tire impunément.

Parlons d’une bonne affaire. pic.twitter.com/ukvnwD7THA
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Aujourd’hui, nous récoltons les fruits amères de ces mensonges :

• 10,5 % sont diabétiques
• 42 % des adultes sont obèses
• 659 000 Américains meurent chaque année d’une maladie cardiaque

Coïncidence ? Je ne pense pas. pic.twitter.com/YeyF95jsrM
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Mais voici le problème :

Vous n’avez pas besoin d’être une autre statistique dans les marges bénéficiaires de Big Sugar.

Il est temps de se réveiller.

Voici votre plan de jeu :
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

1. Tout d’abord, abandonnez les bonbons liquides.

Vous savez, ces sodas et ces jus de « fruits » que vous buvez ?

En gros, ils introduisent du sucre dans votre circulation sanguine.

Passez à l’eau, au thé non sucré ou au café noir.

Votre pancréas vous remerciera. pic.twitter.com/vruCU2W2Ow
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

2. Ensuite, devenez un détective des étiquettes alimentaires.

Sugar a plus d'alias qu'un escroc.

Sirop de maïs à haute teneur en fructose, dextrose, maltose, saccharose...

si l'un de ces jumeaux sucrés figure dans les 3 premiers ingrédients, il est temps de remettre cet «… pic.twitter.com/HVoAuSudIz
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

3. Vous voulez vraiment vous en prendre à Big Sugar ?

Mangez de la vraie nourriture.

Nouveau concept, je sais.

Tenez-vous en aux aliments qui n’ont pas besoin d’étiquette : viandes, œufs, légumes, certains fruits, noix.

S'il a poussé sur un arbre ou s'il avait une mère, tout… pic.twitter.com/TbfRR5cI3E
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

4. Parlons maintenant des protéines et des graisses saines.

Ce sont vos nouveaux meilleurs amis.

Visez 1 g de protéines par livre de poids corporel et environ 30 % de vos calories provenant de graisses saines.

Ils vous garderont rassasié et votre glycémie sera stable.

Prends… pic.twitter.com/mUQP0ZQxw9
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

5. Voici un cadeau gratuit : dormez bien.

Lorsque vous êtes fatigué et stressé, vous êtes plus susceptible de vous écraser la tête la première contre une boîte de beignets.

Visez 7 à 9 heures de sommeil par nuit. Votre volonté (et votre tour de taille) vous remercieront. pic.twitter.com/B1sJtVLZiK
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

Je dis toujours qu’il ne s’agit pas d’être parfait.

Il s’agit d’être moins accro à leurs mensonges.

Les petits changements cohérents s’additionnent.
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

En fin de compte, ce n’est pas un hasard si nous faisons face à une crise de santé publique aujourd’hui. Les mensonges de l’industrie du sucre continuent de coûter des vies.

Mais il n'est jamais trop tard pour reprendre le contrôle de votre santé et sortir de cette boucle de…
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

La vraie question est : que ferez-vous aujourd'hui pour vous libérer de l'emprise de Big Sugar ?

Partagez dans les commentaires le premier petit pas que vous comptez franchir pour protéger votre santé. pic.twitter.com/pk9Zoou3m9
— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024

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— Jouhatsu (@Jouhatsu_ai) October 3, 2024